Het is enorm waardevol als jij vol met energie, enthousiasme en plezier kan leven en werken. Alleen op deze manier kun jij optimaal functioneren. Helaas komt het vaak voor dat mensen vastlopen in hun gevoelens of gedachten en zo tegen een burn-out aan zitten. Als je dit herkent is het misschien wel tijd om te praten met een coach. Een coach kan je door deze situatie heen trekken en je de juiste handvatten bieden om de burn-out niet je leven teveel te laten beïnvloeden. Nieuwe inzichten kunnen jouw klachten op een korte termijn al verzachten.
Neem een burn-out situatie serieus
Als je het gevoel hebt dat je gewoon niet zo vitaal bent als dat je wilt zijn en dat je compleet bent uitgeblust, neem dat gevoel dan serieus. Het kan leiden tot ergere mentale en zelfs fysieke klachten en kwellingen. Het is bij iedereen wel bekend dat een burn-out vervelende gevolgen kan hebben, maar veel mensen negeren de klachten toch. Herken jij deze fase van ontkenning? Een gesprek met een ervaringsdeskundige geeft je in ieder geval een idee hoe erg jouw situatie is en wat het stappenplan is tot klachtenreductie.
De oorzaak van een burn-out is bij iedereen verschillend. Het is voor jezelf vaak lastig om de oorzaken van jouw situatie te herkennen. Neem de regie weer in eigen hand. Als je nou veel moeite hebt om te kunnen ontspannen en je wilt weer vol met energie en enthousiasme het leven door, praat er dan eens over met één van onze coaches.
Recente reviews
Ik heb net een positieve reading met voorspellingen over liefde en werk van je gehad, met dingen die je niet kon weten. Ik laat je zeker weten hoe dit is verlopen. Bedankt !
Top Mirjam, fijn dat je even tijd had! Je hebt mij geholpen. X
😍😍😍
Dankjewel weer lieverd! Ik ben blij dat je het nog steeds allemaal positief ziet veranderen. Ik hoop oprecht dat alles gauw boven tafel komt. Ik laat je weten zodra er weer nieuws is. Super bedankt nogmaals ❤️❤️❤️
Wat fijn om je nu eens gesproken te hebben. 😊 Vond het een heel fijn gesprek met je en je voelde al zoveel gelijk goed aan. Dank je wel, voor je eerlijkheid ook. Ik spreek je hopelijk gauw weer met goed nieuws. Fijne avond lieverd ❤️ xxx